Jak chronić przed słońcem skórę dzieci i niemowląt?

Długotrwałe przebywanie na słońcu nie jest wskazane dla dzieci z różnych powodów. Przede wszystkim ich skóra jest delikatniejsza niż u dorosłych, a fizjologiczne mechanizmy obronne dopiero się wykształcają. Dlatego szybciej dochodzi do podrażnień i poparzeń. Słoneczna pogoda wiąże się także z wysoką temperaturą, przez co maluszek bardziej się poci i przegrzewa, a to może doprowadzić do odwodnienia lub udaru cieplnego. To oczywiście nie oznacza, że lepiej przez cały dzień zostać z dzieckiem w domu, ponieważ umiarkowana doza promieni UV pomaga w wytwarzaniu przez organizm witaminy D, potrzebnej między innymi do rozwoju mocnych kości i wzmocnienia odporności organizmu.^1,2 Ponadto światło słoneczne poprawia nastrój i pomaga w regulacji rytmu dobowego.¹ Dlatego korzystanie ze słonecznej pogody jest jak najbardziej wskazane, trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach bezpieczeństwa. Umiar jest w tym przypadku kwestią kluczową.

W pierwszej kolejności warto zaznaczyć, że im młodsze jest dziecko, tym większej wymaga ochrony przed promieniami UV. Jeśli Twoja pociecha ma mniej niż 6 miesięcy, bezpośrednie przebywanie na słońcu nie jest wskazane wcale, gdyż dziecko jest jeszcze zbyt delikatne.³ Na letnie spacery wychodź więc z maluszkiem najlepiej o poranku lub późnym popołudniem. W ciągu dnia przebywaj z nim natomiast w cieniu lub w domu. Weź pod uwagę, że większość preparatów przeciwsłonecznych dla dzieci jest zalecana dopiero od 6. miesiąca życia. Jeśli chcesz zaaplikować krem z filtrem na buzię i grzbiety dłoni dziecka, sięgaj wyłącznie po specjalne produkty dla noworodków i niemowląt. Dobrym przykładem jest BEZPIECZNY KREM OCHRONNY SPF 50+ do twarzy 100% filtrów mineralnych, który można stosować u dzieci od 1. dnia życia. Krem jest rekomendowany również dla skóry atopowej, nadwrażliwej oraz podatnej na objawy alergii na promienie UV oraz filtry chemiczne. Oparty jest na filtrach mineralnych, które odbijają i rozpraszają promienie UVA i UVB. Preparat minimalizuje ryzyko uszkodzeń i poparzeń słonecznych, redukuje wolne rodniki tlenowe, odpowiedzialne za reakcje fotouczulające, a także zapobiega swędzeniu skóry. Możesz stosować go u dziecka przez cały rok, ponieważ jesienią i zimą chroni buzię przed wiatrem i mrozem.

Maluchy po ukończeniu 6 miesięcy mogą już w większym stopniu korzystać ze słonecznej pogody, jednak i w tym przypadku nie należy przesadzać. Zwykle zaleca się unikanie przebywania na słońcu między godziną 10:00 a 16:00.⁴ Dziecko powinno mieć zawsze nakrycie głowy, gdyż jej przegrzanie jest bardzo niebezpieczne. Ubieraj pociechę w ubranka z przewiewnych materiałów i pamiętaj o regularnym nawadnianiu. Również u dzieci w tym wieku niezbędny jest krem z filtrem, który zabezpieczy odsłonięte części ciała. Niestety, wielu rodziców jest nieco zagubionych w kwestii sposobu używania tego rodzaju preparatów. Jaki faktor wybrać? Czy wystarczy zaaplikować krem raz? Jeśli i Ty masz wątpliwości co do tych zagadnień, postaramy się je rozwiać.

Dla małych dzieci zalecane są kremy z filtrem SPF 50+ o szerokim spektrum ochrony, czyli zabezpieczające skórę przed promieniowaniem UVA i UVB. To istotne szczególnie w przypadku przedłużonej ekspozycji na słońce. Idealnie, jeśli preparat oprócz działania ochronnego również pielęgnuje i nawilża skórę. Aby mógł optymalnie spełnić swoje zadanie, trzeba go prawidłowo nakładać:

- aplikację przeprowadź około 15-30 minut przed wyjściem na słońce,
- nanieś preparat równomiernie na całą skórę, pamiętaj o zabezpieczeniu uszu, stóp, karku oraz tyłu głowy (jeżeli maluch ma krótkie włoski), posmaruj też wargi dziecka balsamem z filtrem,
- ponawiaj aplikację co 2 godziny oraz po każdej kąpieli.^3,4

Jednocześnie pamiętaj, że nawet wysokie filtry przeciwsłoneczne nie zapewniają pełnej ochrony. Dlatego małe dziecko nie powinno przebywać bezpośrednio na słońcu, zwłaszcza przez długi czas.

Wysoka tolerancja przez skórę, skuteczne zabezpieczenie przed promieniowaniem UVA i UVB, intensywne nawilżenie skóry, przyjazność dla środowiska wodnego - te kryteria spełniają preparaty ochronne dla dzieci marki Pharmaceris. Pierwszym produktem, w który warto zaopatrzyć się już od pierwszych ciepłych dni, jest DERMO-OCHRONNY KREM SPF 50+ do twarzy i ciała. Zastosowano w nim specjalny system fotostabilnych filtrów, które odbijają i pochłaniają promienie słoneczne. Jego formuła została wzbogacona olejem z passiflory, który łagodzi podrażnienia oraz niweluje negatywny wpływ czynników zewnętrznych. Dodatkowo kwas foliowy, który chroni komórki skóry przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV. Kolejnym cennym składnikiem jest olejowy ekstrakt ze złotej algi, zapewniający odpowiednie nawilżenie skóry.

Jeśli jesteś mamą wyjątkowo ruchliwego malucha, wówczas docenisz preparat wyróżniający się wygodną formułą sprayu z multipozycyjną aplikacją 360°. Taka właśnie jest EMULSJA OCHRONNA SPF 50+ do ciała, stworzona na bazie fotostabilnych filtrów UVA i UVB, o mechanizmie anty-UV, absorbującym promienie słoneczne. To zapewnia wysoki stopień ochrony przed niekorzystnymi skutkami nasłonecznienia. Formułę uzupełnia witamina E o silnym działaniu neutralizującym wolne rodniki, odpowiedzialne za reakcje fotouczulające. Emulsja wyróżnia się też intensywnym działaniem pielęgnacyjnym. Wzmacnia barierę lipidową skóry, nawilża i odżywia naskórek oraz likwiduje jej szorstkość, dzięki czemu jest gładka i miła w dotyku.

Skuteczną i zarazem łagodną emulsją do opalania, którą możesz stosować i Ty, i Twój maluch, jest MINERALNY SPRAY OCHRONNY  SPF 50+ do twarzy i ciała, zawierający 100% filtrów mineralnych i odpowiedni dla dzieci już od 1. dnia życia. Preparat ma działanie kojące i łagodzące podrażnienia. Nadaje się do stosowania na skórę podatną na alergię na filtry chemiczne oraz formuły perfumowane. Aplikacja w formie sprayu-mgiełki jest praktyczna i szybka w stosowaniu.

Formuła jest lekka, bezwodna, nie daje efektu lepkości i możesz ją stosować na mokrą lub suchą skórę.

Tak zabezpieczony maluch może cieszyć się urokami lata. W używaniu preparatów ochronnych bardzo istotna jest systematyczność, bo skutki narażenia delikatnej skóry na działanie słońca są dotkliwe i uciążliwe dla maluszka. Dlatego warto skorzystać ze wszystkich sposobów zapewnienia mu ochrony.

1. Dewar G. Why kids need daylight to thrive and learn: The benefits of bright light. https://parentingscience.com/kids-need-daylight/ Data dostępu: 17.05.2023.
2. Gruber B.M. Fenomen witaminy D. Postepy Hig Med Dosw (online), 2015; 69: 127-139.
3. How to choose the best sunscreen for kids. https://www.childrens.com/health-wellness/facts-about-summer-sun-safety Data dostępu: 17.05.2023.
4. How to Protect Kids from the Sun. https://www.chop.edu/conditions-diseases/how-protect-kids-sun Data dostępu: 17.05.2023.