Polish
Jak przyspieszyć wzrost włosów?
Włosy są istotnym atrybutem urody i u wielu osób istnieje przeświadczenie, że im jest ich więcej tym lepiej. Piękne i lśniące włosy są oznaką ogólnego stanu zdrowia, odżywienia oraz wpływu czynników środowiska. Przerzedzenie włosów jest częstym problemem, z którym współcześnie borykają się pacjenci. Może pojawiać się w różnym wieku, mieć różne przyczyny, intensywność, a także różną reakcję na stosowane kuracje lecznicze przeciw wypadaniu włosów.
Na skórze głowy znajduje się ok. 100-150 tysięcy włosów, z czego codziennie w naturalnym cyklu wymiany włosów może wypaść do 100. Najczęstsze przyczyny nadmiernego wypadania włosów to wpływ hormonów o działaniu androgennym, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn (wypadanie o podłożu androgenowym) oraz wpływ niekorzystnych czynników (wypadanie telogenowe) np. polekowe, po przebytych infekcjach, gorączce, stresie, w przebiegu innych chorób np. niedoczynności tarczycy, niedokrwistości, stosowania restrykcyjnych diet eliminacyjnych, po znieczuleniu ogólnym.
Każdy włos ma swój oddzielny cykl wzrostu, następnie wypada i wyrasta nowy włos. Faza wzrostu, czyli anagen jest najdłuższa i trwa ok 3-6 lat, mieszki włosowe są okazałe w pełni aktywne, po niej następuje faza przejściowa, czyli katagen trwająca ok 1-2 tyg., w której ulega zniszczeniu ok 2/3 mieszka włosowego, a następnie faza spoczynku, czyli telogen o czasie trwania ok 2-4 miesiące i wypadnięcie włosa. Włosy w fazie telogenu są wypychane przez nowe rosnące włosy, a ich końcówki są zrogowaciałe dając wrażenie wypadania z cebulkami i korzeniami. Na cykl włosowy wpływa bardzo wiele czynników takich jak hormony, czynniki wzrostu, neuropeptydy, cytokiny. Łysienie androgenowe może dotyczyć zarówno kobiet jak i mężczyzn. Im pacjent jest starszy tym częściej obserwuje się ten problem. W łysieniu androgennym proces łysienia jest zwykle podstępny, przebiega powoli, prawie niezauważalnie, widać jedynie jego skutki w postaci przerzedzonych włosów u mężczyzn w okolicy kątów skroniowo-czołowych i szczycie głowy z cofnięciem czołowej linii włosów.
Główną przyczyną wypadania włosów u mężczyzn jest predyspozycja genetyczna i poziom androgenów. Pod wpływem tych hormonów mieszki włosowe ulegają tzw. miniaturyzacji, faza wzrostu włosa, czyli anagenu ulega skróceniu, więcej włosów znajduje się w fazie telogenu, czyli spoczynku. Włosy stają się słabsze, cieńsze, mniej wybarwione. Zwykle im wcześniej zaczyna się proces łysienia tym szybciej postępuje.
U kobiet łysienie androgenowe uwarunkowane jest tymi samymi czynnikami co u mężczyzn, czyli predyspozycją genetyczną i wpływem hormonów androgennych. Przerzedzenie włosów występuje w okolicy ciemieniowej i czołowej w postaci tzw. rozlanej, z nasileniem w rejonie przedziałka, tworząc obraz tzw. choinki bożonarodzeniowej. Wypadanie włosów może nasilić się po odstawieniu doustnych tabletek antykoncepcyjnych, mamy wówczas do czynienia z tzw. synchronizacją cyklu włosowego wskutek skrócenia czasu trwania fazy anagenu, duża liczba mieszków włosowych wchodzi wtedy w fazę telogenu, czyli spoczynku w tym samym czasie. Fizjologicznie może wypaść do 100 włosów w ciągu dnia, nieco więcej jesienią, mniej zimą. W przypadku łysienia w mechanizmie telogenowym liczba ta może ulec podwojeniu, sprawiając wrażenie wypadania garściami. Łysienie telogenowe ostre związane jest z wypadaniem intensywnym, pojawiającym się w 2-3 miesiące po zadziałaniu niekorzystnego czynnika, pacjenci zwykle obserwują mnóstwo włosów wokół siebie, na podłodze, w wannie, na szczotce do włosów. Warto wykonać wówczas badania dodatkowe w kierunku niedokrwistości, chorób tarczycy, niedoboru witaminy D3. W przewlekłym łysieniu telogenowym wypadanie trwa latami. Towarzyszącym objawem jest trychodynia, czyli ból skóry owłosionej.
Za sprawą odpowiedniej pielęgnacji i kuracji dermokosmetycznej można znacząco zahamować proces wypadania włosów i jednocześnie pobudzić wzrost nowych włosów. Składniki aktywne ukierunkowane są na zahamowanie działania androgenów na mieszki włosowe, poprawę ukrwienia mieszków włosowych, przedłużenie fazy wzrostu włosa. Warto również stosować kosmetyki zawierające różnego rodzaju substancje stymulujące np. czynniki wzrostu, peptydy. W bardziej nasilonych przypadkach lekarz wypisze środki hamujące wypadanie włosów takie jak minoxidil, aminexil,finasteryd czy dutasteryd. U kobiet poprawę przynoszą tabletki antykoncepcyjne o działaniu antyandrogenowym i spironolakton. W przypadkach ostrego telogenowego wypadania stosuje się miejscowe glikokortykosteroidy. Warto zwrócić uwagę na dietę, ogólny stan zdrowia i uzupełnić niedobory np. witaminy D3 i żelaza.